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Pesce

Pesce spada

In gravidanza: Mai In allattamento: Attenzione

Si accumula: per questo si evita del tutto

Perché

Alto contenuto di mercurio (predatore): può danneggiare il sistema nervoso del feto. Evita in gravidanza.

Dopo il parto cambia

Limita durante l'allattamento: il mercurio può passare nel latte. Preferisci pesci a basso contenuto di mercurio (salmone, sardine, sogliola).

Al suo posto

  • Salmone cotto
  • Merluzzo cotto
  • Sogliola cotta
  • Branzino cotto

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Informazione generale, non un consiglio medico. Segue le indicazioni pubbliche per gravidanza e allattamento, e non può conoscere la tua storia: per qualsiasi cosa riguardi la tua salute o quella del bebè, chi risponde è la tua ostetrica o la tua ginecologa.

l'etichetta, prima del dubbio