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È sicuro?la risposta, e il perché

Scrivi un alimento. Esce una risposta netta, il motivo, e — quando c'è — cosa fare per renderlo sicuro.

Funzionano anche i sinonimi: «crudo», «parma», «brie». Gli accenti non servono.

174 alimenti

🥩 Salumi

🧀 Formaggi

Asiago Sì
Brie Solo se…
Burrata Sì
Camembert Solo se… Feta Attenzione Fontina Attenzione Formaggio di capra fresco Attenzione Gorgonzola Solo se…
Grana Padano Sì
Mascarpone Sì
Mozzarella di bufala Sì
Mozzarella fior di latte Sì
Parmigiano Reggiano Sì
Pecorino stagionato Sì
Philadelphia / formaggio spalmabile Sì
Provolone Sì
Ricotta Sì
Roquefort Solo se…
Stracchino / Crescenza Sì
Taleggio Attenzione

🐟 Pesce

🍗 Carne

Agnello ben cotto Sì
Bistecca al sangue / media Solo se…
Bistecca ben cotta Sì
Carpaccio di manzo Mai Cinghiale / Cervo / Selvaggina Attenzione
Coniglio cotto Sì
Fegato / Frattaglie Mai
Hamburger ben cotto Sì
Kebab Attenzione
Pollo cotto Sì
Tacchino cotto Sì
Tartare di manzo / Steak tartare Mai

🥚 Uova

🥛 Latticini

Burro Sì
Kefir Sì
Latte crudo Solo se…
Latte pastorizzato Sì
Panna fresca / da cucina Sì
Yogurt Sì

🥬 Verdure

Asparagi Sì
Broccoli / Cavolfiore Sì
Carciofi Sì
Carote Sì
Fagioli / Lenticchie / Ceci Sì
Funghi coltivati Sì
Funghi selvatici / raccolti Mai Germogli (alfalfa, soia, ravanello) Solo se… Insalata (lattuga, rucola, misticanza) Attenzione
Melanzane Sì
Patate Sì
Peperoni Sì
Pomodori Sì
Spinaci Sì
Zucchine Sì

🍎 Frutta

Ananas Sì
Arance / Mandarini / Limoni Sì
Avocado Sì
Banane Sì
Fragole Sì
Frutta disidratata (datteri, prugne) Sì
Frutta secca (mandorle, noci) Sì
Kiwi Sì
Mele Sì
Melone / Anguria Sì
Papaya Attenzione
Pere Sì
Uva Sì

☕ Bevande

🍰 Dolci

Caramelle / dolci alla liquirizia Attenzione
Cioccolato al latte Sì
Cioccolato fondente Attenzione Gelato artigianale Attenzione
Gelato confezionato (industriale) Sì
Panettone / Pandoro Sì
Tiramisù Solo se… Zabaione Mai

🌿 Erbe & spezie

🌾 Cereali

Avena / Porridge Sì
Cous cous Sì
Farro / Orzo Sì
Pane Sì
Pasta Sì
Pasta all'uovo fresca Sì
Quinoa Sì
Riso Sì

🍽️ Altro

Acido folico (integratore) Sì
Amatriciana Sì
Burro di arachidi Sì
Carbonara Attenzione Dolcificanti artificiali (aspartame, saccarina) Attenzione Ferro (integratore) Attenzione Fritti (patatine, frittura mista) Attenzione
Germe di grano Sì
Guacamole Sì
Hummus Sì
Maionese commerciale Sì
Maionese fatta in casa Solo se…
Miele Sì
Olio di fegato di merluzzo Mai
Olio di pesce / Omega-3 (integratore) Sì
Olio extravergine d'oliva Sì
Olive (in salamoia) Sì
Patatine in busta Attenzione Paté (di fegato, di pesce) Mai
Pizza Sì
Pizza con gorgonzola / 4 formaggi Attenzione
Sale iodato Sì
Salsa Caesar / dressing con uova crude Solo se…
Salsa di soia Sì
Salsa tartara Attenzione
Semi (chia, lino, zucca, girasole) Sì
Sushi cotto (tempura, teriyaki) Sì
Tofu Sì
Vitamina A (integratore / retinolo) Mai
Wasabi Sì
e poi si mangia e basta

Informazione generale, non un consiglio medico. Segue le indicazioni pubbliche per gravidanza e allattamento, e non può conoscere la tua storia: per qualsiasi cosa riguardi la tua salute o quella del bebè, chi risponde è la tua ostetrica o la tua ginecologa.