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Carne

Fegato / Frattaglie

In gravidanza: Mai In allattamento: Mai

Si accumula: per questo si evita del tutto

Perché

Altissimo contenuto di vitamina A preformata (retinolo): una sola porzione può superare di molto i 3000 microgrammi al giorno da non oltrepassare, e l'eccesso può causare malformazioni fetali. Evitalo per tutta la gravidanza.

Al suo posto

  • Carne magra (manzo, pollo, tacchino)
  • Pesce azzurro

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Informazione generale, non un consiglio medico. Segue le indicazioni pubbliche per gravidanza e allattamento, e non può conoscere la tua storia: per qualsiasi cosa riguardi la tua salute o quella del bebè, chi risponde è la tua ostetrica o la tua ginecologa.

l'etichetta, prima del dubbio