Pesce
Dipende da quanto
Ricche di omega-3 e calcio (le lische si mangiano). Cotte o in scatola. Sono pesce grasso: contano nelle 2 porzioni a settimana di pesce grasso.
Informazione generale, non un consiglio medico. Segue le indicazioni pubbliche per gravidanza e allattamento, e non può conoscere la tua storia: per qualsiasi cosa riguardi la tua salute o quella del bebè, chi risponde è la tua ostetrica o la tua ginecologa.
l'etichetta, prima del dubbio
mamma&me